Jäsenille

Jäsenille löytyviä tietoja löydät vasemmalla olevasta valikosta!

Palloliiton lomakkeita ja ohjeita jäsenistölle, esim tarkkailijan lomakkeita, tason raportin täytön ohjeita jne löytyy tästä!


Vuoden 2022 sääntökirja:

Jalkapallosäännöt 2022, uudet säännöt ja koulutusmateriaali löytyy tästä!

https://www.palloliitto.fi/palvelut/jalkapallon-saannot-maaraykset-ja-ohjeet/jalkapallosaannot

Sääntökirja 2022


Lahden Erotuomarikerhon kuntotestit 2022

 

Hei Jäsen!

Kerhomme järjestää kolme mahdollisuutta suorittaa kuntotestit vuonna 2022. Testien tarkoituksena on tarjota kaikille mahdollisuus oman suorituskyvyn tarkkailuun sekä tavoitteellisille tuomareille mahdollisuuden osoittaa fyysisen suorituskykynsä olevan tietyllä tasolla. Mikäli tavoittelet vähintään nelosdivarin (M4) erotuomarin tai avustavan erotuomarin tasoa, tule suorittamaan kuntotesti maaliskuun aikana, jolloin kerho voi suositella kyseistä tasoa sinulle. Kuntotesteissä juostaan 2X40m spurtit ja YoYo-testi. Testirajat kullekin tasolle ilmenevät Palloliiton liitteestä.

Mikäli et syystä tai toisesta pysty suorittamaan testejä ilmoitettuina ajankohtina, mutta toivot voivasi toimia vähintään M4 tasolla, otathan yhteyttä Janiin (0440417117/ jani.juuti@gmail.com) niin sovitaan testeille jokin muu ajankohta.

 

Testien ajankohdat

Suurhallin juoksusuora, Salpausselänkatu 7

Pe 18.3 klo 18.30

Ti 22.3 klo 20.30

Lahden stadion, sisäjuoksurata (alakerta), Salpausselänkatu 8

To 24.3 klo 20.00